Semi Personal Training

Ο γυμναστής ασχολείται την ίδια ώρα με περισσότερα από 2 άτομα (περιορισμένος αριθμός ατόμων ανά ώρα κατόπιν ραντεβού) αλλά ο κάθε ασκούμενος ακολουθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα.  Αυτό σημαίνει ότι ενώ οι ασκούμενοι βρίσκονται σε ενιαίο χώρο, ακολουθούν το προσωπικό τους πρόγραμμα, το οποίο έχει δομηθεί σύμφωνα με τους στόχους τους. Οποιαδήποτε δραστηριότητα μέσα στην προπονητική μονάδα της ημέρας, γίνεται υπό την καθοδήγηση και παρακολούθηση του γυμναστή.

Φόρμα Επικοινωνίας